Ansia

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Post vacation blues: cos’è e come gestirlo

Post vacation blues: cos’è e come gestirlo

Settembre è quasi giunto al termine e le tanto attese e bramate vacanze sono terminate. Prima che possiamo accorgercene ci troviamo ad affrontare il tanto temuto “ritorno alla realtà”, che corrisponde nella maggior parte dei casi, al rientro in città e al lavoro....

Doomscrollig, quando le informazioni diventano una trappola

Doomscrollig, quando le informazioni diventano una trappola

Viviamo in un mondo fatto d'informazioni. E mai, prima d’ora, informarci è stato così semplice e facile. A chi di noi non è mai capitato, magari mentre fa colazione e sta bevendo il suo caffè, di accendere il cellulare e controllare le notizie del giorno. O magari di...

Le paure e le ansie generate della guerra: come gestirle?

Le paure e le ansie generate della guerra: come gestirle?

Nelle prime ore del 24 febbraio 2022 è successo qualcosa che non avremmo mai voluto sapere: le forze russe hanno invaso l’Ucraina facendo emergere un’attivazione empatica nella gran parte della popolazione mondiale. Sentirsi coinvolti emotivamente dalla guerra Grazie...

Ansia da Capodanno: quando il nuovo anno inizia il 2 gennaio.

Ansia da Capodanno: quando il nuovo anno inizia il 2 gennaio.

Etimologicamente, Il termine “Capodanno” deriva dal latino, caput = “principio” + anni = “anno”. Il Capodanno, inteso come primo giorno dell’anno, nasce nel 46 a.C. con il dittatore della Repubblica romana Gaio Giulio Cesare, il quale promulgò il calendario giuliano,...

Come affrontare le teorie del complotto

Come affrontare le teorie del complotto

Chi di noi almeno una volta nella vita, e soprattutto in questo periodo, non ha sentito parlare o creduto in qualche teoria complottista. Cosa si intende per complotto o teoria del complotto? La teoria del complotto viene definita come l’ipotesi non verificata e...

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