La psicooncologia è una disciplina relativamente recente che unisce la psicologia e l'oncologia per affrontare l'influenza psicologica della malattia oncologica sui pazienti e sui loro familiari. La...
Blog
Il nostro blog è dedicato al mondo della psicologia e della psicoterapia. Attraverso articoli approfonditi, recensioni e testimonianze, esplora vari aspetti del comportamento umano e della salute mentale. Il nostro blog mette in luce le teorie psicologiche più innovative, svela le tecniche di psicoterapia più efficaci e offre consigli utili per affrontare stress, ansia e depressione. Il nostro blog vuole essere un luogo di apprendimento, di crescita personale e di sostegno, ideale per professionisti del settore, studenti di psicologia o chiunque sia interessato a comprendere meglio se stesso e gli altri.
Quando il partner si distacca emotivamente (Crisi di coppia): a cosa prestare attenzione?
Quando in una coppia uno dei due partner “si allontana emotivamente” sviluppando freddezza o disinteresse, la sensazione più comune è quella di trovarsi davanti a qualcosa di improvviso e...
Oziofobia (Ansia da tempo libero): quando fermarsi fa paura
Ti è mai capitato di avere finalmente un momento libero e sentirti agitato, in colpa o incapace di rilassarti e di “stare”? Se sì, non sei solo. Sempre più persone oggi provano ansia e disagio...
Quando il valore personale coincide con ciò che facciamo
Viviamo in una società che celebra l’efficienza, l’ottimizzazione e il miglioramento continuo. Essere impegnati è diventato un simbolo di valore, mentre il riposo rischia di essere percepito come...
Burnout: quando la mente si spegne e il corpo protesta
A chi non è mai capitato di sentirsi sopraffatto dal lavoro? Di sentirsi esausto, senza più energie, con la sensazione di non riuscire a rispondere alle richieste degli altri, di fare fatica anche...
Lavoro e vita privata: trovare il proprio equilibrio senza sentirsi in colpa
Viviamo in un’epoca in cui produrre, essere performanti, rispondere sempre e subito è diventata quasi una virtù. La gratificazione personale viene spesso misurata in termini di risultati lavorativi,...
La Terapia Basata sulla Compassione (CFT): curare la mente con la compassione
“Non abbiamo scelto di nascere con un cervello modellato da milioni di anni di evoluzione, né di crescere in un ambiente che ha plasmato le nostre paure e i nostri bisogni. Ma possiamo imparare a...
Quando la mente è in stallo: l’overthinking
A chi di noi non è mai capitato di avere la sensazione di essere intrappolato dai propri pensieri, di sentirsi in certi momenti come un criceto che corre in una ruota, in un movimento continuo ma...
Il “Rat Park”: quando la dipendenza non nasce dalla sostanza ma dalla solitudine
C’è un’immagine potente che, più di mille parole, ci costringe a ripensare tutto ciò che crediamo di sapere sulla dipendenza. Un topo chiuso in una gabbia sterile, senza stimoli né contatti, con due...
Codice _PRVT: il Lato Segreto degli Adolescenti su Instagram
«Sul mio profilo normale non posso mettere certe cose, mi guardano tutti. Sul profilo privato o _prvt invece sì, lì sono io». Così inizia il racconto di Luca (nome di fantasia), un ragazzo di 13...
Il Senso di Colpa: Emozione che Trasforma o che Paralizza?
Il senso di colpa è un’emozione complessa che può fungere da bussola morale, aiutandoci a distinguere tra ciò che riteniamo giusto o sbagliato, ma può anche diventare una gabbia invisibile che ci...
Comportarsi male per essere amati: il figlio come salvatore del genitore narcisista
In molte famiglie dominate dalla presenza di un genitore narcisista, l’amore non è mai davvero libero. È condizionato e usato come strumento di potere. In questo contesto, i figli imparano presto...
Cos’è lo Stress da Lavoro-Correlato?
Per stress lavoro-correlato si intende lo stress legato all’attività lavorativa che si manifesta quando le richieste dell’ambiente di lavoro superano la capacità del lavoratore di affrontarle o...
Estate senza Ferie: L’Arte di Riposare e Stare Bene in Città
Quando l'Estate Pesa: Superare l'Immagine da Cartolina “Le palpitazioni ritornano battiti, la testa torna al suo peso normale… vince chi molla”. E allora, proviamo a mollare sul serio. Lasciamo...
Capire e superare il distacco emotivo nella coppia
In ambito psicoterapeutico, uno dei silenzi più assordanti che si incontrano è quello che abita le stanze di una coppia emotivamente distante. È un silenzio carico di parole non dette, di bisogni...
Transfert in psicoterapia: significato e gestione nella relazione terapeutica
Nel percorso di psicoterapia, la relazione tra paziente e terapeuta è uno degli strumenti di cambiamento più potenti. Al centro di questa dinamica si colloca un fenomeno psichico fondamentale e...
Orbiting: quando gli ex non sono ex
Ci sono persone che scompaiono, ed è un sollievo. Le lasci andare, loro lasciano andare te, e il tempo si occupa del resto. Poi ci sono loro: gli ex che non tornano, ma nemmeno spariscono del tutto....
Narcisismo o narcisismi? Una guida completa alla complessità del Disturbo Narcisistico di Personalità
Negli ultimi anni, il termine "narcisista" è diventato una sorta di etichetta onnipresente nel linguaggio comune, sui social media e nei dibattiti pubblici. Spesso viene utilizzato in maniera...
Come affrontare il percorso, le sfide e le gioie dell’adozione
L’adozione è un processo complesso in cui avviene l’integrazione e l’incontro tra diversi: diversi membri della famiglia, diversi livelli generazionali, diverse culture. Nelle diverse fasi del...
Perché il mio bambino si sporca?
Che cos’è l’encopresi? Vi è mai capitato di accorgervi che il vostro bambino eviti di andare in bagno o si sporchi ripetutamente? Magari vi siete chiesti perché mio figlio non trattiene la cacca e...
