Malinconia e tristezza a Natale: Christmas Blues

Malinconia e tristezza a Natale: Christmas Blues

Che cos'è il Christmas Blues Il Christmas blues è una forma di "depressione” che colpisce le persone durante il periodo delle feste natalizie ed è direttamente collegato ad esse; viene spesso vissuto come una crisi esistenziale che crea ansia, stress e malessere...

Attacco di Panico: cos’è e come riconoscerlo

Attacco di Panico: cos’è e come riconoscerlo

“Avevo un dolore al petto, come una pinza che mi stringeva” “Il cuore batteva sempre più forte, credevo esplodesse” “Mi fischiavano le orecchie, le gambe non mi reggevano, la vista era appannata… un incubo” Questi sono generalmente pensieri tipici di chi ha...