Per salvarsi e fuggire dai predatori, molti animali ricorrono a disparate strategie di difesa, altri invece si fingono morti. Quest’ultimo è il caso dell’Opossum, nome scientifico “Didelphis virginiana”, in caso di minaccia entra in una forma di coma, rimane sdraiato...
Ansia da Capodanno: quando il nuovo anno inizia il 2 gennaio.
Etimologicamente, Il termine “Capodanno” deriva dal latino, caput = “principio” + anni = “anno”. Il Capodanno, inteso come primo giorno dell’anno, nasce nel 46 a.C. con il dittatore della Repubblica romana Gaio Giulio Cesare, il quale promulgò il calendario giuliano,...
Malinconia e tristezza a Natale: Christmas Blues
Che cos'è il Christmas Blues Il Christmas blues è una forma di "depressione” che colpisce le persone durante il periodo delle feste natalizie ed è direttamente collegato ad esse; viene spesso vissuto come una crisi esistenziale che crea ansia, stress e malessere...
Attacco di Panico: cos’è e come riconoscerlo
“Avevo un dolore al petto, come una pinza che mi stringeva” “Il cuore batteva sempre più forte, credevo esplodesse” “Mi fischiavano le orecchie, le gambe non mi reggevano, la vista era appannata… un incubo” Questi sono generalmente pensieri tipici di chi ha...