“Non abbiamo scelto di nascere con un cervello modellato da milioni di anni di evoluzione, né di crescere in un ambiente che ha plasmato le nostre paure e i nostri bisogni. Ma possiamo imparare a...
Psicoterapia
Questa Categoria del nostro Blog si focalizza sulla psicoterapia, un angolo di riflessione dove esperti e curiosi si incontrano. Tratta temi di salute mentale, tecniche terapeutiche, storie di recupero, e promuove la consapevolezza sulla importanza della psicoterapia nel benessere individuale e collettivo.
Transfert in psicoterapia: significato e gestione nella relazione terapeutica
Nel percorso di psicoterapia, la relazione tra paziente e terapeuta è uno degli strumenti di cambiamento più potenti. Al centro di questa dinamica si colloca un fenomeno psichico fondamentale e...
La terapia dialettico comportamentale per il trattamento del disturbo borderline di personalità
Il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5) descrive i Disturbi di Personalità come “pattern pervasivi e persistenti di esperienze interne (pensieri, sentimenti ed emozioni) e...
Disturbi del Pensiero e qualità della relazione terapeutica
Nel vasto campo della psicologia e della psicoterapia, ci immergiamo oggi nell'intricato labirinto dei disturbi del pensiero. Questi disturbi, che possono avere origine da una molteplicità di...
Innamorarsi del proprio psicoterapeuta. Perché accade e quando è il caso di interrompere la psicoterapia
Il mondo della psicoterapia può essere molto intenso e personale. Essere in grado di discutere apertamente i propri sentimenti, le proprie paure e le proprie speranze con un'altra persona può creare...
Comprendere l’Emotionally Focused Therapy (EFT): Quando è indicata e perché
La psicoterapia è un viaggio di scoperta interiore, un processo che si sviluppa nel tempo e che coinvolge il paziente e il terapeuta in un rapporto di fiducia e collaborazione. Tra le molteplici...
Quando e perché è il caso di intraprendere anche un supporto farmacologico combinato alla psicoterapia?
Alcune volte, durante un percorso di psicoterapia, il terapeuta può suggerire un consulto con uno psichiatra per valutare l'opportunità di un sostegno farmacologico. Questo può suscitare dubbi e...
Strategie di Coping Efficaci: L’Approccio della Terapia Cognitiva**
La vita è un viaggio costellato di sfide e ostacoli. Non si tratta di se, ma di quando ci troviamo di fronte a stress, traumi, perdite o difficoltà. L'abilità con cui rispondiamo a queste sfide...
Le distorsioni cognitive. Come la Psicoterapia Cognitiva Può Aiutare.
Nella nostra vita quotidiana, il modo in cui interpretiamo e reagiamo agli eventi che ci circondano può avere un impatto significativo sulla nostra salute mentale e sul nostro benessere generale....
Gli Schemi Maladattivi Precoci secondo lo Schema Therapy
Gli schemi maladattivi precoci sono concetti profondamente radicati che le persone formano su sé stesse e sul mondo che le circonda durante l'infanzia o l'adolescenza. Questi schemi possono...
Comprendere la Compassion Focused Therapy: Quando è Indicata e Perché
La Compassion Focused Therapy (CFT) è un approccio psicoterapeutico rivoluzionario che ha come nucleo fondamentale la promozione della compassione verso se stessi e verso gli altri. Nato dall'opera...
La Acceptance and Commitment Therapy: Quando è Indicata e Perché
L'importanza di una corretta salute mentale è un tema sempre più presente nella società moderna. Il benessere psicologico è fondamentale per vivere una vita piena e soddisfacente. In questo...
L’enactment come strumento terapeutico
L'enactment è un concetto centrale nella psicoterapia relazionale, che si riferisce alla dinamica in cui le emozioni e le esperienze passate del paziente vengono "incarnate" nella relazione...
Efficacia della terapia cognitivo comportamentale (TCC) e disturbo depressivo
La depressione e la TCC La depressione è un disturbo dell'umore che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, causando un forte impatto sulla loro salute mentale, sociale e lavorativa. La...
Efficacia della terapia cognitivo comportamentale (TCC) e disturbo ossessivo compulsivo
La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è un approccio psicoterapeutico che si è dimostrato efficace nel trattamento del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Negli ultimi 10 anni, numerosi studi...
Efficacia della terapia cognitivo comportamentale (TCC) e disturbo agorafobico con attacchi di panico
Il disturbo agorafobico con attacchi di panico: La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è un approccio psicoterapeutico basato sull'evidenza che ha dimostrato di essere efficace nella cura di...
