Questa Categoria del nostro Blog si focalizza alla comprensione e al superamento dei disturbi alimentari. Offriamo articoli informativi, storie di guarigione, consigli di esperti e risorse, con l’obiettivo di fornire sostegno, promuovere la consapevolezza e combattere lo stigma associato a queste condizioni complesse.
I Disturbi Alimentari rappresentano una delle sfide più complesse nel panorama della salute mentale. Si tratta di condizioni complesse e multifattoriali che possono avere gravi conseguenze sulla salute fisica e psicologica. Uno degli approcci terapeutici più...
C'è un legame profondo, spesso sottovalutato, tra la nostra mente e il cibo. Si tratta di una connessione che va ben oltre la semplice necessità biologica di nutrimento. In realtà, il cibo è un fattore centrale nella nostra vita emotiva, sociale e culturale....
In un mondo sempre più frenetico e stressante, trovare il tempo per nutrire la mente e il corpo in modo corretto può sembrare un compito arduo. Tuttavia, è essenziale ricordare che la nostra salute mentale è strettamente legata al nostro benessere fisico e, in...
Se pensate che cibo e mente siano in qualche modo collegate, avete ragione. Le nostre emozioni hanno continue fluttuazioni durante la giornata: siamo più tristi, meno tristi, più energici e meno energici, e così via. Tutto nell’arco di una mezz’ora o un ora. Provate a...