Gli Articoli Divulgativi del Centro Flegreo di Psicoterapia Cognitiva

LA DEPRESSIONE POST PARTUM

LA DEPRESSIONE POST PARTUM

Che cos'è la depressione post-partum? La depressione post-partum è un serie complessa di cambiamenti fisici, emotivi e comportamentali che si verificano in alcune donne dopo il parto. Secondo il DSM-5, la Depressione post-partum è una forma di depressione maggiore che...

Cos’è un trauma e quali sono?

Cos’è un trauma e quali sono?

Durante la vostra vita avrete assistito a tantissimi eventi brutti, ma non tutti vi hanno fatto stare così male o vi hanno sconvolto al punto tale da avere delle conseguenze a lungo termine. Secondo il DSM5 può essere considerato un trauma un evento che espone la...

Quale emozione provi?

Quale emozione provi?

Quando tuo figlio ti abbraccia, quando i tuoi genitori ti regalano quello che desideravi, quando a lavoro vieni trattato male, quando litighi con il tuo migliore amico oppure quando mangi un pezzo di pane appena sfornato, quale emozione provi? Le nostre emozioni sono...

Separazione: come dirlo ai figli?

Separazione: come dirlo ai figli?

Ogni qualvolta bisogna spiegare ai figli un litigio dei genitori, o, ancora più, comunicare la propria separazione, non è mai così semplice. Spesso capita che i genitori incontrino delle difficoltà e che non sempre riescano a comunicare con i propri figli nel modo...

Come affrontare le teorie del complotto

Come affrontare le teorie del complotto

Chi di noi almeno una volta nella vita, e soprattutto in questo periodo, non ha sentito parlare o creduto in qualche teoria complottista. Cosa si intende per complotto o teoria del complotto? La teoria del complotto viene definita come l’ipotesi non verificata e...

L’orgasmo femminile e i suoi benefici

L’orgasmo femminile e i suoi benefici

L’orgasmo femminile è l’esperienza o l’evento più soggettivo che possa esistere. Ogni persona la vive in modo diverso. Infatti, se chiedessimo ad ogni donna la descrizione del proprio orgasmo ci sorprenderebbe il risultato. Chi parlerebbe di “esplosione”, chi di...

Infanzia e tecnologia: quando preoccuparsi?

Infanzia e tecnologia: quando preoccuparsi?

La tecnologia, in generale, ha cambiato la vita di ognuno di noi. Dai bambini fino agli anziani. Di per sé, i device che possediamo hanno migliorato la qualità della vita. Basti pensare al baby monitor utile per monitorare i neonati direttamente da qualsiasi...

Come essere felici

Come essere felici

La giornata internazionale della felicità si celebra in tutto il mondo il 20 marzo di ciascun anno. Una domanda che spesso ci poniamo al riguardo della felicità, e che spesso anche i pazienti ci pongono: Come faccio ad essere felice? Come essere felici? Il più delle...

Se non dormi forse è tutta colpa di Thomas Edison!

Se non dormi forse è tutta colpa di Thomas Edison!

Il ritmo circadiano è una variazione delle attività biologiche nel corso delle 24 ore, che riguarda numerose funzioni dell’organismo quali: secrezione ormonale, temperatura corporea, frequenza cardiaca e ciclo sonno-veglia. Le fluttuazioni del sonno nel corso delle 24...

La Teoria polivagale

La Teoria polivagale

La "teoria polivagale" è stata introdotta nel 1994 da Stephen Porges, direttore del Brain-Body Center presso l'Università dell'Illinois a Chicago.Alla luce di questo modello innovativo, il lavoro clinico con i pazienti si è arricchito di una prospettiva che lega...

Sei triste o depresso? Le differenze

Sei triste o depresso? Le differenze

SEI TRISTE O DEPRESSO? Nel corso degli anni i termini psicologici sono divenuti di uso comune e, spesso, utilizzati in modo inappropriato. Molte volte usiamo il termine “depressione” per indicare la tristezza, come se il significato fosse equivalente. Ma in psicologia...

Attaccamento e Sessualità

Attaccamento e Sessualità

Quante volte, magari anche un po' scherzando, ci diciamo qualcosa del tipo “in famiglia quante ne ho passate io!” “per aver subito tante ingiustizie dai miei genitori e dai miei amici, alla fine sono cresciuto bene, dovrei essere molto peggio” “durante l’infanzia,...